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Preguntas Frecuentes

Elegir el suplemento que necesitas para lograr esa meta que te propones, no siempre es fácil. En GNC sabemos que te preocupas por tu salud y la de tu familia, por eso queremos responder todas tus dudas de la manera más rápida y eficiente posible, para que elijas y uses nuestros productos con toda confianza.

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Con este invierno tan duro ya me he resfríado 2 veces con fuertes dolores de garganta ¿ Qué producto sería el indicado?.: La Papaya Enzima es un antiinflamatorio natural, que puede disminuir el dolor de garganta. Es uno de los más concentrados en la sustancia activa papaína, que es la responsable de provocar el efecto benéfico. Además una excepción es Ultra Zinc Lozenges, el cual puede disolverse lentamente en la boca para combatir virus, bacterias, inflamación de mucosas y evitar disfonías. Como estimulante del sistema inmunológico, puede utilizar equinacea.
¿Cuál es la manera ideal de consumir proteínas y creatina ?. ¿Está combinación es buena para aumentar masa muscular ?.: Sí, es una mezcla recomendable para el crecimiento de fibras musculares. La proteína debe ser administrada después de la actividad de hipertrofia y en el caso de ser necesario más de 3 dosificadores diarios, dividiremos la dosis en el transcurso del día (separadas entre ellas, por al menos 4 horas, siempre dejando la mayor dosis después del trabajo muscular). Los días sin actividad muscular la dosis proteica se dividirá en el transcurso del día. Respecto al consumo de creatina, esta deberá ser consumida diariamente, independiente del momento de realizar actividad física y siempre es aconsejable realizar un periodo de carga, el cual si bien no es obligatorio es recomendable fundamentalmente para acelerar los resultados. La creatina debe ser consumida mezclada con azúcares con el fin de incrementar la producción de insulina, hormona que actúa como transportador de la creatina al interior de la fibra muscular.
Sufro de artrosis de rodilla, por lo cual me dan frecuentes dolores, ¿Qué alternativa natural disponen para ello?.: Siempre es importante disponer de un certero diagnóstico médico. En casos de inflamaciones, de diversa causa, que afecten a las articulaciones el fitofármaco Cat's Claw ha sido utilizado con buenos resultados, tanto por su actividad antiinflamatoria, como por su baja incidencia de efectos adversos. No provoca trastornos gastrointestinales como los típicos antiinflamatorios. Esto es de gran utilidad sobre todo para personas con enfermedades crónicas, en donde los tratamientos son de por vida. Su acción se ve reflejada a las 3 ó 4 semanas de tratamiento. Consulte con su especialista las ventajas de utilizar suplementos de glucosamina con condroitina para favorecer la regeneración de cartílago articular
Mi piel es muy blanca, además presenta una serie de manchas y lunares. Mi dermatólogo me ha recomendado filtro solar, pero además, he escuchado sobre los beneficios del uso de antioxidantes, ¿Es cierto esto?, ¿Qué alternativa es recomendable para mi caso?: Estimado Cliente, en general es adecuado el uso de filtros y pantallas solares. Respecto al uso de antioxidantes como la vitamina E, la proantocyanidina, etc, su uso constituye un excelente preventivo del envejecimiento prematuro y especialmente en disminuir el riesgo de cáncer a la piel asociado a radiación solar.
Junto a la llegada del verano, comienzo a sufrir los problemas clásicos que me producen las várices, dolor, calambres, y particularmente mucha picazón en las piernas. ¿cuentan ustedes con algún producto que pueda ayudarme?: Los problemas que nos menciona son comunes en estados de congestión venosa, como el que usted padece. Esta sintomatología es particularmente molesta en la época de verano. Existen dos alternativas que pueden ayudar a su problema, Horse Chestnut y Vari Fast, ambos se encuentran dirigidos en fortalecer la pared venosa. Castaño de Indias, es un venotónico por excelencia, capaz de mejorar significativamente la resistencia venosa y la congestión local, reduciendo de esta manera los molestos síntomas. El producto Vari Fast es un aporte de Bioflavonoides capaces de fortalecer las paredes vasculares, reduciendo el riesgo de daño o erosiones cutáneas.
¿Qué puedo utilizar para aumentar mi masa muscular?: Es necesario señalar que solo podemos aumentar masa muscular si se realiza ejercicio en forma periódica, de preferencia con pesas y acompañado de una adecuada nutrición. La nutrición tendrá en consideración los dos casos más habituales de consulta: a) Deportista muy delgado que le cuesta subir de peso: La recomendación es el uso de ganadores de peso que favorezcan el desarrollo de reservas energéticas necesarias para el correcto desarrollo de masa muscular. Generalmente se usa por un período de alrededor de dos o tres meses, para luego cambiar paulatinamente la dieta hacia un mayor contenido de proteína. b) Deportista con contextura media a grande que no le cuesta subir de peso: en este caso se sugiere el uso de Proteínas acompañado de Aminoácidos como el 1800 BCAA (cadena ramificada) siendo esta una buena opción para reparar los tejidos, aumentar y tonificar la musculatura favoreciendo el rendimiento físico. El uso de Creatina se recomienda una vez logrado el crecimiento de la musculatura, para mayor potencia, resistencia y volumen de estos.
¿Que alternativas puedo utilizar para la diabetes?: Si busca específicamente algún producto para disminuir sus niveles de azúcar en la sangre, es un tema de orden médico en el que no sería prudente automedicarse, aún cuando existen estudios clínicos que indican que el Picolinato de Cromo sería eficaz en disminuir los niveles de azúcar sanguíneos en pacientes que sufren diabetes tipo II. Sería recomendable algún Multivitamínico sin azúcar (si es que no presenta daño renal), pues generalmente estos pacientes presentan restricciones dietarias importantes, Bilberry, que mejora la micro circulación del globo ocular, colaborando en la prevención de la ceguera por retinopatía diabética y Horse Chestnut, que mejora la circulación y disminuye los accidentes vasculares propios de la evolución de esta enfermedad. Otra excelente recomendación la constituye el uso de antioxidantes en forma continua como la Pepa de Uva o Proanthocyanidin, pues colaboran con la prevención de los accidentes vasculares.
Adquirí Colon Pure para mis problemas de constipación y me gustaría saber los detalles de este producto, la dosis adecuada, la hora más adecuada para tomarlo, por cuanto tiempo y si tiene contraindicaciones.: La ingesta recomendada es 1 cucharada de té con un vaso grande de agua en ayunas, se debe repetir la misma cantidad en la noche al acostarse. Si es necesario se puede tomar la misma cantidad antes de almuerzo. La puede consumir de manera habitual ya que además de sus propiedades benéficas en la digestión, estudios científicos han demostrado que disminuye el colesterol. La única precaución es que se debe consumir con bastante agua (8 a 10 vasos al día, incluídas la sopas, cafés y bebidas).
Fui diagnosticado de Hiperplasia Prostática Benigna y presento todos los síntomas clásicos de la enfermedad. No quiero utilizar medicamentos químicos, porque sé que presentan muchos efectos secundarios. ¿ Qué producto natural sería el indicado?: Es el Saw Palmetto Formula que presenta propiedades antiinflamatorias sobre la próstata, evita que siga creciendo e impide la formación de la hormona (DHT) relacionada con la aparición de la enfermedad. Disminuye los síntomas relacionados con el agrandamiento de la próstata como son: deseo de orinar en la noche (nicturia), aumento de la frecuencia urinaria, volumen residual que es cuando la persona cree que ha terminado de orinar y no es así. La otra ventaja es que no interviene en la determinación del antígeno prostático específico como otros medicamentos químicos.
Es habitual que en esta época del año, tenga que soportar tensión extra en el trabajo, largos horarios, además otros problemas que realmente me hacen sentir muy agotado. ¿tiene GNC algún producto que pueda ayudarme?: -Considerando que usted no presente algún problema de salud, podemos suponer que su estado, es el lógico resultado de las presiones propias de fin de año. Una muy buena posibilidad de manejar adecuadamente este problema, es el uso de adaptógenos como los de la línea Ginseng Gold. El Ginseng es capaz de mejorar su tolerancia a la fatiga y al estrés. Otra alternativa es el uso de Energ Fast.
He leído sobre los beneficios del consumo moderado de vino tinto y en especial de las ventajas de la Proanthocyanidin evitar el envejecimiento prematuro, entre otras saludables propiedades. Me gustaría saber más acerca de este producto.: La Proanthocyanidin (Pepa de Uva) presenta una acción antioxidante, que neutraliza el efecto de los radicales libres producidos por la edad, contaminación, cigarro, alcohol, etc. Favorece la formación de colágeno y elastina, es de gran utilidad para evitar la oxidación de la piel. También es considerado un protector cardiovascular, ya que inhibe la oxidación del colesterol malo (LDL).
Quisiera saber que producto puede ayudar mi visión nocturna, ya que tengo problemas al conducir de noche: El Bilberry en un producto estimulante de la microcirculación ocular, que mejora la visión nocturna y aumenta la reacción al encandilamiento. La otra alternativa es Betacaroteno, indicado para mejorar visión nocturna. Una buena elección es la combinación de ambos productos.
Sufro contínuamente de hemorroides, con mucho dolor. ¿Qué alternativa sería la recomendada?: En muchos casos el problema se debe a una insuficiente circulación sanguínea, la zona dañada se torna pálida y hay destrucción de tejido. El producto ideal es Vari Fast o Horse Chestnut, corrige las alteraciones del sistema venoso, normaliza la permeabilidad y refuerza la resistencia capilar. También lo puede combinar con Colon Pure y Aloe Vera Gel, que es una fibra que mejora la digestión y disminuye el dolor en la zona.
¿Las vitaminas son todas de origen natural?: Solamente algunas vitaminas son de origen natural, como la Vitamina E Natural, la cual es obtenida por destilación en vacío a partir del aceite de soya, la mayoría de las demás vitaminas son de origen sintético, no obstante se diferencian de otros multivitamínicos en que los procesos de producción no incluyen una serie de sustancias que son frecuentes causas de alergias o agresivas a la mucosa gástrica.
Actualmente muchas personas consumen antioxidantes. ¿Qué beneficios reales aporta el consumo de éstos?: Los antioxidantes neutralizan el efecto dañino de los radicales libres que son producidos por el envejecimiento, la contaminación y el cigarro. Los beneficios reales son que mantiene una piel más resistente a los efectos de los contaminantes, evita la oxidación del colesterol, lo que lo convierte en un protector cardíaco. Evita el envejecimiento prematuro y aumenta la inmunidad en pacientes oncológicos.
Compré un frasco de Ginkgo Biloba Plus y me gustaria recibir informacion mas detallada sobre sus funciones: Una persona con disminución leve del nivel de conciencia y dificultad para mantener la atención suele presentar también una dificultad para percibir e interpretar los datos del entorno y para adquirir o recordar nueva información, que gradualmente puede acompañarse de otros síntomas como cambios de la personalidad, del humor, del comportamiento y de la afectividad. Estudios han demostrado que la administración de ginkgo biloba puede disminuir o revertir ligeramente la pérdida de memoria y otros síntomas a través de un mecanismo de atrapamiento de radicales libres. La administración de flavones glicósidos y de ginsenósidos ha demostrado sus efectos circulatorios a través de una disminución de la agregación plaquetaria y un aumento de la fluidez sanguínea reflejando mejoras en la memoria de corto y largo plazo, resultados que confirman que la mezcla ginkgo biloba-panax ginseng posee propiedades de activación metabólica cerebral con una clara mejora en la función intelectual
Entreno 1 hora al día, 3 veces por semana. Me gustaría saber ¿Qué puedo tomar para reducir la grasa corporal que no sea perjudicial para mi salud? He leído sobre sus productos, quisiera saber cuál es la combinación ejercicio/producto GNC más recomendado: La reducción de la grasa corporal es sin duda uno de los objetivos más buscados al realizar actividad física. Debemos considerar que la capacidad de quemar grasa durante los entrenamientos dependerá de tres factores, principalmente: 1.- Intensidad y duración del entrenamiento: Conforme la intensidad del entrenamiento disminuya y aumente su duración, la utilización de las grasas se verá incrementada 2.- Tipo de alimentación consumida previo al entrenamiento: El entrenamiento debe ir precedido por un periodo de ayuna de al menos tres horas, esto permitirá una mayor disponibilidad de grasas para ser quemadas 3.- Disponibilidad de los ácidos grasos para su utilización como combustible: Lgrasa comienza a quemarse una vez iniciado el entrenamiento, pero su disponibilidad disminuye drásticamente debido a que el consumo muscular es superior a la lipólisis (liberación de grasa por el tejido adiposo). El uso de lipolíticos (Total Lean, Xenadrine EFX, Ripped Extreme), permite intensificar la lipólisis, aumentando la disponibilidad de grasa para ser utilizada como combustible. Por lo tanto, se recomienda la administración de algún lipolítico (Total Lean, Xenadrine EFX o Ripped Extreme) en conjunto con la realización de un entrenamiento de baja intensidad y de larga duración, precedido por un periodo de al menos tres horas de ayuno, siendo esta la mejor combinación para poder reducir la grasa corporal.